“이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” 단 음식을 먹으면 바로 화장실로 가시나요? 혹시 ‘GGM’을 아시나요? 보통 소화가 안 된다고 하면 ‘밀가루(글루텐)’나 ‘우유(유당)’를 먼저 떠올리시죠? 그런데 아주 드물게, 우리가 에너지를 얻는 가장 기본적인 단위인 **포도당(Glucose)**과 **갈락토스(Galactose)**조차 흡수하지 못하는 경우가 있습니다. 바로 **’포도당과 갈락토스 흡수장애(Glucose-Galactose Malabsorption, GGM)’**라는 희귀 질환이에요. 😊 제 주변에서도 “과일만 먹어도 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” 혹시 밀가루만 먹으면 컨디션이 바닥을 치나요? 여러분, 맛있는 빵이나 파스타를 먹을 때는 행복한데 먹고 나서 몇 시간 뒤부터 갑자기 온몸이 무겁거나 피부가 뒤집어진 경험 없으신가요? 제 지인 한 명은 만성 피로를 달고 살았는데, 혹시나 하는 마음에 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” 단순히 소화가 안 되는 것인지, 아니면 정말 내 몸이 글루텐을 받아들이지 못하는 것인지 궁금하시죠? 전문가들은 **”글루텐 불내증은 소화기뿐만 아니라 전신에 걸쳐 300가지 이상의 증상으로 나타날 수 있다”**고 말합니다. 아래 리스트를 보며 지난 한 달간의 내 몸 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” 빵 먹고 속 편하고 싶은 당신, 유산균만으로는 부족할 수 있습니다 밀가루 음식을 사랑하는 ‘빵순이’, ‘면돌이’분들이라면 한 번쯤 고민해 보셨을 거예요. 장 건강을 위해 유산균을 꼬박꼬박 챙겨 먹는데도, 왜 밀가루만 먹으면 여전히 속이 더부룩하고 배가 빵빵해질까요? 제 … 더 읽기