건강, 건강식품, 영양제 정보
✨ 서구화된 식단 속, 치매 예방의 새로운 희망 ‘치즈’ 인구 고령화가 가속화되면서 알츠하이머병을 포함한 **치매(Dementia)**는 전 세계적인 보건 문제로 떠오르고 있습니다. 치매를 완전히 예방하거나 치료할 수 있는 뚜렷한 방법이 아직 없는 상황에서, 전문가들은 식습관 개선을 가장 중요한 예방 전략으로 강조하고 있습니다. 😥 특히 서구화된 식습관 속에서 주목받는 것이 바로 **’유제품’, 그중에서도 ‘치즈’**입니다. 치즈는 포화지방이 높다는 … 더 읽기
✨ 뇌 혈관 석회화 방지, 비타민 K2에 주목해야 하는 이유 치매를 포함한 대부분의 인지 기능 저하는 단순히 신경 세포의 손상뿐만 아니라, 뇌 혈관의 건강 상태와 밀접하게 연관되어 있습니다. 뇌 혈관이 딱딱하게 굳어지고 탄력을 잃는 석회화(Calcification) 현상은 혈액 순환을 방해하고 뇌졸중 및 혈관성 치매의 주요 원인이 됩니다. 😥 이러한 뇌 혈관 건강을 지키는 데 결정적인 역할을 … 더 읽기
😱 입 냄새보다 더 무서운 잇몸 질환, 구강 유산균으로 관리하세요! 구강 유산균(오랄 프로바이오틱스)은 흔히 입 냄새 제거제로 알려져 있지만, 사실 구강 유산균의 가장 중요한 역할 중 하나는 **’잇몸 건강’**과 **’치주 질환 예방’**입니다. 😮 잇몸 염증(치은염)과 잇몸 뼈 손상(치주염)은 국내 성인의 80% 이상이 겪는 만성 질환이며, 심해지면 소중한 치아를 잃게 되는 무서운 질병이죠. 잇몸 질환의 근본적인 … 더 읽기
💖 잇몸은 치아의 뿌리, 식습관으로 지켜야 한다! 치아를 튼튼하게 잡아주는 **잇몸(치은, 齒齦)**은 단순히 치아를 지탱하는 역할뿐만 아니라, 외부 세균의 침입을 막고 구강 건강의 방어선 역할을 하는 매우 중요한 조직입니다. 하지만 잇몸은 피로, 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 쉽게 염증이 생기고 약해져 치은염이나 치주염으로 발전할 수 있습니다. 😥 잇몸 건강을 지키기 위해서는 올바른 양치질과 정기적인 치과 … 더 읽기