건강, 건강식품, 영양제 정보
“먹어도 먹어도 배고픈 다이어트, 혹시 식이섬유가 부족한 건 아닐까요?” 식이섬유 5g 이상 고함량의 비밀을 아시나요? 다이어트 중에 가장 참기 힘든 적은 당연하지만 역시 ‘가짜 허기’와 ‘공복감’이죠. 제 지인 중 한 명은 아침마다 단백질 쉐이크를 챙겨 먹는데도 점심시간이 되기도 전에 배가 고파서 결국 간식의 유혹에 빠지곤 했어요. 😅 확인해 보니 그 단백질 쉐이크에는 단백질은 많았지만, 식이섬유는 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “다이어트 쉐이크, 맛있어서 먹었는데 알고 보니 설탕물?” 저당 쉐이크 확인이 필요한 이유죠. 살을 빼려고, 다이어트를 하려고 혹은 건강을 위해 선택한 쉐이크, 그런데 먹고 나면 입안에 맴도는 강렬한 단맛에 의구심이 든 적 없으신가요? 반드시 저당 쉐이크 확인이 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “좋다길래 먹었는데 배가 산만해졌어요… 부작용인가요?” 변비 탈출과 다이어트의 구원자로 불리는 차전자피 유산균! 그런데 의욕 넘치게 섭취를 시작했다가 “오히려 배가 터질 것 같아요”, “변비가 더 심해졌어요”라며 차전자피 유산균 부작용으로 당혹감을 호소하는 분들이 적지 않습니다. 제 지인도 차전자피를 … 더 읽기
“이 포스팅은 네이버쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 판매 발생시 수수료를 제공받습니다.” “운동해도 안 빠지던 똥배, 원인은 장 속에 있었다?” 혹시 차전자피 유산균 다이어트 아시나요? 일반적으로 다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민되는 게 바로 ‘아랫배’죠. 아주 적게 먹고 운동도 하는데 유독 똥배만 그대로라면, 그건 지방이 아니라 장 속에 쌓인 … 더 읽기