제가 관절염 때문에 울금환을 시작하게 된 이야기예요 저는 50대 후반에 접어들면서부터 무릎과 손가락 마디마디가 시큰거리는 통증에 시달리기 시작했어요. 😩 특히 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣해서 주먹을 쥐기도 힘들었고, 계단을 오르내릴 때는 무릎 통증 때문에 한숨부터 나오더라고요. 병원에서 관절염 초기 진단을 받고 약을 먹었지만, 장기간 복용하는 것에 대한 부담이 항상 있었죠. 그때 가장 힘들었던 건, ‘약 없이도 … 더 읽기
제가 울금 커큐민에 관심을 갖게 된 이유 저도 처음엔 건강 기능 식품에 대해 반신반의했어요. “이런 걸 먹는다고 뭐가 달라질까?” 하는 생각이 제일 컸죠. 하지만 2년 전, 갑작스러운 무릎 통증으로 고생하기 시작하면서 생각이 바뀌었어요. 특히 아침에 일어날 때마다 느껴지는 뻐근함 때문에 일상생활이 너무 힘들더라고요. 😥 그때 제가 가장 힘들었던 건, 병원에서 처방해 준 진통제에만 의존해야 한다는 … 더 읽기
“안 쓸 수도 없고…” 카카오톡 업데이트, 저만 불편한가요? 저는 대한민국 국민입니다. 누구나 쓰는 카카오톡 안 쓸수도 없고요… 그런데 최근 카카오톡의 잦은 업데이트, 특히 사용자의 선택권을 무시하는 ‘강제 업데이트’ 때문에 엄청난 스트레스를 받고 있어요. 😩 저도 처음엔 새로운 기능에 적응하려 했지만, 앱을 켤 때마다 불쾌한 경험만 반복되니 ‘국민 메신저’라는 이름이 무색할 정도예요. 가장 힘들었던 건, 공공장소나 … 더 읽기
📈 나이가 들수록 걱정되는 혈당! 하늘마가 대체 어떻게 도움이 된다는 걸까요? 요즘 주변에 당뇨나 혈당 때문에 걱정하는 분들, 정말 많잖아요. 저도 나이가 들수록 건강검진 결과에 자꾸 신경이 쓰이더라고요. 하늘마(열매마) 하면 보통 그 끈적끈적한 걸로 위장에 좋다고들 알고 계시죠? 저도 처음엔 그래서 먹기 시작했거든요. 근데 알고 보니 이 하늘마가 혈당 관리에도 엄청난 ‘비밀 병기’ 역할을 하더라고요! … 더 읽기