🚨 보약도 독이 될 수 있다! 체질과 건강 상태 점검은 필수 구기자는 간 기능 개선, 눈 건강, 면역력 증진에 탁월한 효능이 있어 ‘장수의 열매’로 불리며 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 한의학에서 구기자는 ‘보음(補陰)’과 ‘자양강장(滋養强壯)’의 효능을 가진 약재로 분류되어 있어, 특정 체질이나 질환을 가진 사람에게는 오히려 몸에 부담을 주거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 😥 아무리 좋은 … 더 읽기
😥 몸에 좋다는 구기자차, 혹시 나에게는 독이 될까 걱정되시나요? 최근 건강식품으로 구기자차가 큰 인기를 끌면서, 많은 분들이 항산화와 면역력 강화를 위해 즐겨 찾고 있습니다. 하지만 한의학에서 약재를 다룰 때 가장 중요하게 생각하는 것이 바로 **’성질(性)’**이죠. 💡 특히 몸이 찬 분들은 “구기자차는 찬 성질이라서 나에게 안 맞는 거 아닐까?” 하는 걱정 때문에 섭취를 망설이시곤 합니다. 😟 … 더 읽기
🌿 명약 구기자차도 ‘내 몸에 맞지 않으면 독’이 될 수 있다! 구기자차는 예로부터 3대 명약으로 불리며 간 건강, 눈 건강, 면역력 증진에 탁월한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 실제로 구기자 속에 풍부한 베타인, 루테인, 비타민 C 등은 현대 과학으로도 그 효능이 입증되고 있죠. ✨ 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이나 약재라도 개인의 체질, 건강 상태, 그리고 … 더 읽기
🌿 붉은 보석 구기자, 장수의 상징이 된 이유 예로부터 한국, 중국, 일본 등 동양에서는 구기자를 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 꼽아왔습니다. 특히 따뜻한 차로 우려 마시는 구기자차는 특유의 은은한 단맛과 향으로 많은 사랑을 받고 있으며, 단순한 건강 음료를 넘어 **’장수(長壽)의 상징’**으로 불려왔습니다. 현대에 이르러 구기자의 다양한 효능은 민간요법을 넘어 수많은 과학적 연구를 통해 그 근거가 … 더 읽기